連日暑い日が続いております・・・・機能はアルワイドショーで見た快適な睡眠方法？寝るときの快適なエアコンの使い方？っていうのを実践したんですよね～

それは、3時間タイマーをかけるというもの・・・人は3時間後ぐらいに深い睡眠に落ちるらしいです。それまではエアコンをつけておくというものだそうで・・・・実践したんですよね～＾＾；

そしたら、エアコンが切れてちょっとしてあまりにも暑くて目覚めちゃったんですよ・・・・おかげで、昨日1日はずっとなんだか寝不足気味＞＜

不謹慎と思いながらも仕事中もあくびが出ちゃうし・・・・

Ａｉａｉです。おはようございます～＾＾健康のためには十分な睡眠を心がけましょうね～＾＾；


でね、その寝不足気味はアトラン生活にまで及びました・・・・

いつものように夜気合を入れてインしたのはいいんですけど・・・・ＪＩＺＯＵさんから個人ダンジョン誘われて、行ったところまではよかったんです・・・・

そのあと、ギルドも静か・・・国家Ｄもない・・・というなんとまあ、静かな時間が過ぎていったんですよね～＾＾；

当然、ギルドチャットも少なく・・・・気が付くとパソコンの前で寝ちゃってたんですよ・・・・たぶん9時ごろかなあ・・・

やばいやばい！！っておきてアトラン画面に向きなおして、何してたんでしょうね～
あ・・・コロシアム戦にでたかな？？

次に気づいたときは、夜の12時＾＾；

こりゃだめだってことで・・・・昨日はさっさと寝ちゃったんですよね＾＾；


おかげで今朝はすっきりでございますです＾＾

5時前からおきてしまいまして、アトランにインです～

スタミナが１２６もたまってもったいないな～って＾＾；


あ・・・・思い出したようにマイホームで材料集め・・・・リセット前でよかった～


早朝にもかかわらず、ゆとさんと、ＪＩＺＯＵさんがおりまして、

早朝掲示板に直行＾＾；


さすがにすいております＾＾


掲示板も終了して、一段落したところで、このブログ書いてるってわけ＾＾；



ということで、昨日はほんとに何も無かった＾＾；・・・・寝ちゃったしね＾＾；

今日は朝からちょっと活動的かな？

君主いきたいし、アルカトラズあるし、楽しみです～＾＾



じゃ、今回はここまで～＾＾ではでは～＾＾

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